Cantidad de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales en Carne de vacuno, curado, corned beef, pecho, crudo
Productos de carne
En 100 g (Gramos) de Carne de vacuno, curado, corned beef, pecho, crudo hay 7.18 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, monoinsaturados totales que no sean Carne de vacuno, curado, corned beef, pecho, crudo.
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)
|
83.689 g
|
83.69%
|
Aceite, avellana
|
78 g
|
78%
|
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
|
75.221 g
|
75.22%
|
El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)
|
73.7 g
|
73.7%
|
Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
|
72.961 g
|
72.96%
|
Aceite, industrial, colza, alto oleico
|
72.734 g
|
72.73%
|
Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)
|
71.991 g
|
71.99%
|
Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda
|
71.075 g
|
71.08%
|
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones
|
71.023 g
|
71.02%
|
Aceite de aguacate
|
70.554 g
|
70.55%
|
Aceite, almendra
|
69.9 g
|
69.9%
|
Aceite de canola
|
63.276 g
|
63.28%
|
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera
|
62.093 g
|
62.09%
|
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple
|
61.248 g
|
61.25%
|
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera
|
61.15 g
|
61.15%
|
Aceite, semilla de albaricoque
|
60 g
|
60%
|
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos
|
59.715 g
|
59.72%
|
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida
|
59.275 g
|
59.28%
|
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida
|
59.275 g
|
59.28%
|
Aceite, la mostaza
|
59.187 g
|
59.19%
|
Carne de vacuno, curado, corned beef, pecho, crudo
Carne de vacuno, curado, corned beef, pecho, crudo es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de vacuno, curado, corned beef, pecho, crudo se enumeran a continuación.
Agua
|
66.56 g
|
66.56%
|
La energía (calorías)
|
198 kcal
|
|
Energía (julios)
|
828 kJ
|
|
Proteína
|
14.68 g
|
14.68%
|
lípido total (grasa)
|
14.9 g
|
14.9%
|
Ceniza
|
3.73 g
|
3.73%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0.14 g
|
0.14%
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
7 mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
1.69 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
14 mg
|
0.01%
|
El fósforo, P
|
117 mg
|
0.12%
|
Potasio, K
|
297 mg
|
0.30%
|
Sodio, Na
|
1217 mg
|
1.22%
|
Zinc, Zn
|
2.85 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.11 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.02 mg
|
|
El selenio, Se
|
19 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
27 mg
|
0.03%
|
tiamina
|
0.043 mg
|
|
Nutrientes en Carne de vacuno, curado, corned beef, pecho, crudo